Was ist Smovey Training?

swing, move & smile - das 8 in 1 Fitnessgerät

Zwei mittelgroße, ein halbes Kilo schwere Ringe, in denen 4 Stahlkugeln laufen, die bei Bewegung eine Schwingung erzeugen. Die smoveys sehen vielleicht unspektakulär aus, doch in ihnen steckt viel Schwung. In Bewegung können bis zu 5 kg Gewicht erzeugt werden. Das Trainingsgerät eignet sich zur Mobilisierung und Kräftigung, aber auch zur Entspannung des Körpers und zur Aktivierung des Lymphflusses.

smoveyTRAINING eignet sich für jede Altersgruppe und für unterschiedlichste Trainingsformen im Indoor- und Outdoor-Bereich. Man kann die grünen Smovey-Ringe zur Steigerung der Fitness - zum Beispiel beim Walken - verwenden oder aber auch für ein Ganzkörpertraining im Freien oder im Studio. Die neuen POWERsmoveys sind auch zum Laufen geeignet, da die Kugeln hier durchlaufen. Auch im medizinischen und therapeutischen Bereich werden die smoveyRINGE immer öfter eingesetzt. Sie eignen sich wunderbar für ein kurzes Fitness-Workout zum Bindegewebestraffen, Muskeltraining und mehr Beweglichkeit.

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

1 Gerät für 8 verschiedene Bereiche:

  1. Formt und strafft den ganzen Körper (speziell Oberarme, Beine, Po, Bauch)
  2. Trainiert die Tiefenmuskulatur & steigert die Ausdauer
  3. Strafft das Bindegewebe
  4. Löst Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken), erhält die Mobilisation & Beweglichkeit
  5. Fördert den Lymphfluss (Entgiftung & Entschlackung)
  6. Stärkt die Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe)
  7. Verbessert die Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe) & Verbindungen der rechten und linken Gehirnhälften
  8. Lindert neurologische Erkrankungen (Parkinson, Arthrose, Alzheimer, Multiple Sklerose)

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

 Infos findest du auch auf der smoveyWEBITE

Leih-smoveyRINGE stehen bei den Trainings zur Verfügung. Für online Training brauchst du eigene smoveyRINGE, die bei mir erhältlich sind.

 

KUNDENFEEDBACK -WIE ANDERE EINFACH VOLL AKTIV WURDEN & BLIEBEN

Hallo Eva, ich war und bin bis jetzt immer begeistert von deinen Vorträgen/Workshops/Analysen/Rezepten etc. Ich habe es mithilfe deiner Tipps zur Ernährungsumstellung, den Rezepten und der dazugehörigen Bewegung vor ein paar Jahren geschafft ca12 kg abzunehmen 😁Also von mir eine klare Weiterempfehlung! LG Katrin

Karin

Das Training mit Eva ist in meinem Leben so eine stabile Komponente geworden, dass ich riesige Freude habe, jedes Mal daran teilzunehmen. Die abwechslungsreichen Trainings an den verschiedenen Tagen sind einfach großartig. Meine Fitness, Ausdauer und Kraft haben sich seit ich mit Eva trainiere, enorm verbessert. Dass Eva auch selber mitmacht, bedeutet noch mehr Motivation. Ich liebe die Smovey-und Tabataeinheitensehr. Danke, EVA von CVA (Claudia voll aktiv)

Claudia

Ich kann sehr konsequent beim Abnehmen sein und genauso gut war ich beim Zunehmen. Nur das Gewicht halten klappte nie. Im Alter von 47 Jahren lernte ich Eva und ihr Programm kennen, nahm 8 Kilo ab und halte dieses Gewicht seitdem. Ihr Programm ist für mich ideal, keine Kalorien zählen, alle Lebensmittel sind erlaubt, es ist ein herrlich abwechslungsreicher Mix, ganz nach den persönlichen Vorlieben. Eva hat mich motiviert, zum Ausdauersport auch moderates Krafttraining einzubauen und ich bin jetzt mit 50 so fit und schlank wie noch nie.

Birgit

Eva hat mich in der Einzelberatung genau dort abgeholt, wo ich gerade gestanden bin und mir mit viel Gespür und sehr guter Fachkenntnis die nächsten Schritte gezeigt. Bei der Kräuterwanderung hat sie mich mit ihrer Begeisterungsfähigkeit und Kompetenz mitgerissen und wir durften in ihrem zauberhaften Garten noch feine Kostproben genießen. Ich bin zu 100% zufrieden mit der Arbeit von Eva!

Eva (nein, nicht ich selber ;)

Schon mehr als ein Jahrzehnt kümmert sich Eva um mein sportliches, körperliches Wohlbefinden. Sie gestaltet ihre Workouts abwechslungsreich und man spürt jedes Mal, dass sie mit vollem Herz bei der Sache ist. Sie motiviert mich immer, mein Bestes zu geben und am Ende einer "Eva-Stunde" fühl ich mich "einfach voll aktiv"

Lisi

Dass ich immer wieder zu dir komme spricht schon für dich. Du hast mir jedes Mal geholfen und grade jetzt, wo es so schwer geht, hast du mich wieder voll unterstützt. Durch dein Zuhören und deine Geduld ist einem schon viel geholfen. Dann kommt die Motivation und dein anfeuern, schon fühlt man sich auf den richtigen Weg, den ich auch weiter mit dir gehen will. Vielen lieben Dank!

Biggi