GRUPPEN-FITNESSTRAININGS

Es wird Zeit wieder fit zu werden?

  • Wöchentliche fixe Termine.
  • Spaß in der Gruppe.
  • Motivation durch Gruppendynamik.
  • Effektive Übungen und Haltungskorrekturen, um Fehlhaltungen zu vermeiden.

All das findest du in meinen Gruppen-Trainingskursen.

Verfolgen wir gemeinsam deinen Weg zu mehr Fitness!

Nur regelmäßiges und effektives Training führt letzlich zum Ziel und zum gewünschten Wohlbefinden. Suche dir den oder die Kurs(e) aus, die am besten zu dir passen. Trage dir den Tag als Fixtermin in deinen Kalender ein und sei regelmäßig dabei.

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Und falls es dir doch mal nicht ausgeht: kein Problem. Bei mir gibt es einen 10erBlock, der in all meinen Kursen gültig ist. Du zahlst nur, wenn du auch tatsächlich teilnimmst.

Die Kurse sind so aufgebaut, dass sowohl Anfänger:innen, wie auch Fortgeschrittene teilnehmen können und für jedes Leistungsniveau etwas dabei ist.

Leih-smoveyRINGE stehen bei den Trainings zur Verfügung. Für online Training brauchst du eigene smoveyRINGE, die bei mir erhältlich sind.

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Infos findest du auch auf der smoveyWEBSITE.

 Diese Kurse stehen dir zur Wahl (Stand Winter/Frühjahr 2024):

FASZIENTRAINING

TABATA TRAINING

smoveyTRAINING

  Mach mit und nimm die positive Stimmung und die gute Laune mit ♥

KUNDENFEEDBACK -WIE ANDERE EINFACH VOLL AKTIV WURDEN & BLIEBEN

Hallo Eva, ich war und bin bis jetzt immer begeistert von deinen Vorträgen/Workshops/Analysen/Rezepten etc. Ich habe es mithilfe deiner Tipps zur Ernährungsumstellung, den Rezepten und der dazugehörigen Bewegung vor ein paar Jahren geschafft ca12 kg abzunehmen 😁Also von mir eine klare Weiterempfehlung! LG Katrin

Karin

Das Training mit Eva ist in meinem Leben so eine stabile Komponente geworden, dass ich riesige Freude habe, jedes Mal daran teilzunehmen. Die abwechslungsreichen Trainings an den verschiedenen Tagen sind einfach großartig. Meine Fitness, Ausdauer und Kraft haben sich seit ich mit Eva trainiere, enorm verbessert. Dass Eva auch selber mitmacht, bedeutet noch mehr Motivation. Ich liebe die Smovey-und Tabataeinheitensehr. Danke, EVA von CVA (Claudia voll aktiv)

Claudia

Ich kann sehr konsequent beim Abnehmen sein und genauso gut war ich beim Zunehmen. Nur das Gewicht halten klappte nie. Im Alter von 47 Jahren lernte ich Eva und ihr Programm kennen, nahm 8 Kilo ab und halte dieses Gewicht seitdem. Ihr Programm ist für mich ideal, keine Kalorien zählen, alle Lebensmittel sind erlaubt, es ist ein herrlich abwechslungsreicher Mix, ganz nach den persönlichen Vorlieben. Eva hat mich motiviert, zum Ausdauersport auch moderates Krafttraining einzubauen und ich bin jetzt mit 50 so fit und schlank wie noch nie.

Birgit

Eva hat mich in der Einzelberatung genau dort abgeholt, wo ich gerade gestanden bin und mir mit viel Gespür und sehr guter Fachkenntnis die nächsten Schritte gezeigt. Bei der Kräuterwanderung hat sie mich mit ihrer Begeisterungsfähigkeit und Kompetenz mitgerissen und wir durften in ihrem zauberhaften Garten noch feine Kostproben genießen. Ich bin zu 100% zufrieden mit der Arbeit von Eva!

Eva (nein, nicht ich selber ;)

Schon mehr als ein Jahrzehnt kümmert sich Eva um mein sportliches, körperliches Wohlbefinden. Sie gestaltet ihre Workouts abwechslungsreich und man spürt jedes Mal, dass sie mit vollem Herz bei der Sache ist. Sie motiviert mich immer, mein Bestes zu geben und am Ende einer "Eva-Stunde" fühl ich mich "einfach voll aktiv"

Lisi

Dass ich immer wieder zu dir komme spricht schon für dich. Du hast mir jedes Mal geholfen und grade jetzt, wo es so schwer geht, hast du mich wieder voll unterstützt. Durch dein Zuhören und deine Geduld ist einem schon viel geholfen. Dann kommt die Motivation und dein anfeuern, schon fühlt man sich auf den richtigen Weg, den ich auch weiter mit dir gehen will. Vielen lieben Dank!

Biggi