EINZELTRAINING Ernährung

Du hast es satt, nie satt zu sein! 

Immer kreisen deine Gedanken ums Essen und das schlechte Gewissen ist ständig präsent? SCHLUSS DAMIT! Gehen wir gemeinsam ein neuen - einen entspannten - Weg!

So unterstütze ich dich zur Erreichung deines Zieles:

  • Wir analysieren gemeinsam deine Gewohnheiten!
  • Wir drehen an kleinen Rädern, um Großes, Nachhaltiges zu bewegen!
  • Wir finden heraus, was in DEINEN Alltag passt, was DIR schmeckt, was DU leicht umsetzen und beibehalten kannst!
  • Ohne großen Verzicht, ohne Mühe, ohne Muss!

Weil Wohlfühlgewicht auch entspannt geht!

 

Weil Vieles gemeinsam leichter geht, als als Einzelkämpfer:in gibt es auch EINFACH-VOLL-AKTIV

GRUPPENKURSE

      → da will ich dabei sein!

 

Und zusätzlich gut versorgt sein!

Nicht immer schafft man es fünf Portionen frisches Gemüse und Obst zu sich zu nehmen. Ich bin daher ein Fan meiner JUICE PLUS Obst, Gemüse und Beeren Kapseln. Diese natürlichen Nahrungsmittelergänzungen aus Obst, Gemüse und Beeren hergestellt, wie sie in der Natur vorkommen, getrocknet und pulverisiert begleiten mich mittlerweile seit fast 20 Jahren und bieten mir die Grundversorgung an Vitaminen und Mineralstoffen, die mir gut tun. Auch bei außergewöhnlichen Belastungen oder Stress - mein Mann schwört bei seinen Ultraläufen darauf - kann ich sie nur empfehlen. 

Das interessiert mich!

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JuicePlus Website

KUNDENFEEDBACK -WIE ANDERE EINFACH VOLL AKTIV WURDEN & BLIEBEN

Hallo Eva, ich war und bin bis jetzt immer begeistert von deinen Vorträgen/Workshops/Analysen/Rezepten etc. Ich habe es mithilfe deiner Tipps zur Ernährungsumstellung, den Rezepten und der dazugehörigen Bewegung vor ein paar Jahren geschafft ca12 kg abzunehmen 😁Also von mir eine klare Weiterempfehlung! LG Katrin

Karin

Das Training mit Eva ist in meinem Leben so eine stabile Komponente geworden, dass ich riesige Freude habe, jedes Mal daran teilzunehmen. Die abwechslungsreichen Trainings an den verschiedenen Tagen sind einfach großartig. Meine Fitness, Ausdauer und Kraft haben sich seit ich mit Eva trainiere, enorm verbessert. Dass Eva auch selber mitmacht, bedeutet noch mehr Motivation. Ich liebe die Smovey-und Tabataeinheitensehr. Danke, EVA von CVA (Claudia voll aktiv)

Claudia

Ich kann sehr konsequent beim Abnehmen sein und genauso gut war ich beim Zunehmen. Nur das Gewicht halten klappte nie. Im Alter von 47 Jahren lernte ich Eva und ihr Programm kennen, nahm 8 Kilo ab und halte dieses Gewicht seitdem. Ihr Programm ist für mich ideal, keine Kalorien zählen, alle Lebensmittel sind erlaubt, es ist ein herrlich abwechslungsreicher Mix, ganz nach den persönlichen Vorlieben. Eva hat mich motiviert, zum Ausdauersport auch moderates Krafttraining einzubauen und ich bin jetzt mit 50 so fit und schlank wie noch nie.

Birgit

Eva hat mich in der Einzelberatung genau dort abgeholt, wo ich gerade gestanden bin und mir mit viel Gespür und sehr guter Fachkenntnis die nächsten Schritte gezeigt. Bei der Kräuterwanderung hat sie mich mit ihrer Begeisterungsfähigkeit und Kompetenz mitgerissen und wir durften in ihrem zauberhaften Garten noch feine Kostproben genießen. Ich bin zu 100% zufrieden mit der Arbeit von Eva!

Eva (nein, nicht ich selber ;)

Schon mehr als ein Jahrzehnt kümmert sich Eva um mein sportliches, körperliches Wohlbefinden. Sie gestaltet ihre Workouts abwechslungsreich und man spürt jedes Mal, dass sie mit vollem Herz bei der Sache ist. Sie motiviert mich immer, mein Bestes zu geben und am Ende einer "Eva-Stunde" fühl ich mich "einfach voll aktiv"

Lisi

Dass ich immer wieder zu dir komme spricht schon für dich. Du hast mir jedes Mal geholfen und grade jetzt, wo es so schwer geht, hast du mich wieder voll unterstützt. Durch dein Zuhören und deine Geduld ist einem schon viel geholfen. Dann kommt die Motivation und dein anfeuern, schon fühlt man sich auf den richtigen Weg, den ich auch weiter mit dir gehen will. Vielen lieben Dank!

Biggi